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空调用,★错了☆Designers★,一身,病,!10个不为人知,的空调秘密,★知道☆knew★了既,省电又健康,!,

10个,不为人知的空调秘密,★知道☆knew★了既,省电又健康!天气炎热,空调★成为☆Become★★夏天☆summer★使用频率最高电器,每天对着空调吹的人也不在少数,不过很多人却★因此☆therefore★惹来很多毛病,那是因,为你不★知道☆knew★空调的10个秘密!一般空调的进风口在上半部,出风口在下半部,若把,空调安装过高,经过,热交换的,冷空气还未沉,落到房间,下部,就被空调吸回。刚开,空调时,★可以☆can★使用高风,档加快房间空气与空调进行,热量交换的过程,房间的,温★度☆attitudes★,能够快速接近设定温★度☆attitudes★。青春期3高清下载,2009日历表,春夏秋冬图片,粤海市,omg教练tt,雷迪嘎嘎好听的歌,天蝎座男人的弱点,。

本文专家:

上海中医药★大学☆dà xué★附属曙光医院风湿,免疫专科副主任医师,潘,新

第四,军医★大学☆dà xué★,西京医院,心血管外科杨剑,副教授

西安,交通大学第二医院眼科主任,熊全臣,教授

北京中医药大学中药学院,教授,翟华强

河北省人民医院,呼吸,内一科,主任,韩晓雯

北京煤炭,总医院呼吸科主任,王,洪武

★中国☆zhōng guó★★疾病☆jí bìng★预防控制★中心☆zhōng xīn★环境所研究员戴自祝教授

★中国☆zhōng guó★建筑,标准设计院,暖通设计室高级工程师刘冰

南京市钟山,医院,呼吸,科副主任医师李,芳,

天气炎热,空调,★成为☆chéng wéi★★夏天☆xià tiān★使用频率,最高,电器每天对着空调吹的人也不在少数,不过很多人,却★因此☆ yīn cǐ★惹来很多毛病,那是因为你不★知道☆zhī dao★空调的10个秘密!

空调用★错了☆不对★,一身病!10个不为人知,的,空调秘密,★知道☆zhī dao★了既,省电又健康!的图片1

小心!空,调用★错了☆不对★一身病!

1,咽喉炎

空气,的不流通,导致病毒和,细菌,则趁机大量的繁殖,和生长很容易诱发咽喉炎。

2,冻出★感☆gǎn★冒

在空调,房里,的冷空气环境,下,毛细血管收缩,汗腺,孔闭合,抵抗力减弱,体温难以调节,就会导致★感☆gǎn★冒。

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3,易致,风湿病

室外温★度☆ dù★近,40 ℃,进入室内约20 ℃的小环境,“,温★度☆ dù★速降”,人体难以,适应,可于炎热之,夏“寒邪致痹”,致使风湿病的★发生☆occasionally occurred★。

4,血糖,升高

长时间吹空调,很多糖尿病人发现,血糖升高。寒冷,刺激,会使,体内交感神经,处于,兴奋状态,而糖尿,病患者胰岛素,分泌,不足,一方面造成,血糖,升高,另一面,产热不足耐寒能力变弱。,

5,血压升高

高血压病人进入进入空调房实际上是,★一种☆yī zhǒng★“,冷加压”,的,症状。“冷加压”症状,★发生☆occasionally occurred★,非常,快速,在一分钟内即,可使血压升高约,20~30毫米汞,柱。

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6,干眼症

如果长时间待在空调房里冷空气会导致泪液蒸发过快,泪液减少。

7,伤肺,

空调,的凉气,★可以☆ kě yǐ★通过,人体,的皮肤和汗毛,侵入,肺部。加之空调中容易滋生细菌,很容易导致随空气分散到空气里,吸入到,肺中,导致,肺炎等★疾病☆jí bìng★。,

8,哮喘,易,反复

★夏天☆xià tiān★开,空调冷空气会更容易诱使,哮喘发作。其次,空调中会藏有★一些☆yī xiē★灰尘,粉尘,★随着☆suí zhe★,空调吹到,空气中诱发哮喘。

空调不为人知的10个秘密

1,空调26℃,最合适舒服且不易生病,

虽然人体,有一,定的体温调节能力,★但是☆dàn shì★这个能力是有极限的,室内外温差过大,很容易,生病。

室内外温差不应太大,一般在8℃至10℃左右。夏天,高温,天气一般,在35℃左右,所以26℃,左右的室内温度是最,合适的,不容易,生病,。同时温度不是太低,这时空调也是比较省电,的,。

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2,空调最好装在,1.7米处,

一般空调的进,风口,在,上半部,出风口,在下半部,若把,空调安装过高,经过,热交换的冷空气,还未,沉落到房间下部,就被空调吸回。如果空调装得过低,打开空调以后,虽然很快就能凉快,但人,会被吹得腰酸背痛。

中国疾病预防控制★中心☆zhōng xīn★环境,所研究员戴,自祝教授介绍,空调★应该☆yīng gāi★装到,比头部,略高的★位置☆wèi zhi★时,人的身体会,处于最佳状态。所以,权,衡起来,空调最好安,装在,1.7米左右,最合适。 

3,桑拿,天多,开除湿功能

夏天,把空调模式从,“制冷,”,调成“,除湿”,★不仅☆bù jǐn★能,让,房子如,冰箱般凉爽,还★可以☆ kě yǐ★少花很多钱,对人体的伤害也能,降到,最低。

在空调的使用过程中,其实,除湿和制冷,都,能达到降低,室内温度的,效果,但二者的用电量就相差太大了。

开启“,除湿”模式,时,室内吹风机将保持低速运行,压缩机也间断运作,如此,不断,地循环,使室温保持,在设定的温度附近。

而“制冷”模式★工作☆gōng zuò★时,空调压缩机,和,吹风,★机会☆jī hui★持续运作,直到,室内,温度达到,低温后才会停机,所以更为耗电。

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4,开3小时要开窗

武警医学院,附属医院,呼吸科主任魏,路清介绍,很多人,不知道,3小时,室内不,开窗换气,室内空气就★可能☆kě néng★不新鲜,6小时内,不换空气,空气,就严重污染,污染的程度★可能☆kě néng★会危害健康。如★感觉☆gǎn jué★呼吸有,压力或感冒增多,嗜睡,反应力迟钝等现象,都与在封闭空间里待太久,氧气,供应不足有关。,所以空调开3小时就要开窗通风。

5,制冷时风口朝上,

很多人在开,空调时并不善于利用风向,一般来说,冷空气向下走,而热空气反之,中国,建筑标准,设计院暖通,设计室高级工程师,刘冰介绍:

制冷时,最好把空调,风向朝上,让冷空气,由上而下循环。

制热,时,则让空调,风向,朝下,可充分利用冷热空气自身的物理特性,★自然☆zì rán★交流。刚开空调时,可以使用高风档加快房间空气,与,空调进行热量,交换的过程,房,间的,温度能够快速,接近设定温度。当,★觉得☆jué de★舒适后,即可将风速设为低风档不但制冷,迅速,还可以减小噪音,让,房间更,“冷静,”。

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6,空调屋放盆,水

长时间,待在空调房里,冷空气会,导致泪液蒸发过快,泪液减少。同时也会带走皮肤,和呼吸道中的水分,使得皮肤干燥,嗓子干燥痒痒。

这时可以再,在空调的,出,风口,放盆水,能★有效☆yǒu xiào★缓解干眼,皮肤,干燥的症状。,即便,★开着☆open★,空调,睡觉,第二天起来也不会★出现☆chū xiàn★,口干舌燥的现象。

7,空调房里侧,着睡,南京市钟山医院呼吸科副主任医师,李芳,介绍,夏天睡在空调房的朋友更是,★觉得☆jué de★一早,起来嗓子,难受,。,正常情况下,★人们☆rén men★,吸入呼出的空气都,经过鼻腔,而晚上,睡觉时张口呼吸,★不仅☆bù jǐn★空气,当中的尘埃容易,吸入,呼吸道,并且气流在,口咽,往返,醒来后会使人口干咽燥。

★因此☆ yīn cǐ★,晚上睡觉的,★时候☆shí hou★最好不妨改成侧着身体睡,避免张口呼吸,以及上呼吸道的,津液过多散发。

8,先开,空调,后,关窗

使用,空调另一个★重要☆zhòng yào★的技巧就是进屋后先,开,空调,后关窗户,。打开空调,等空调里,面的,污染物释放,以后再,关闭门窗。★这样☆zhè yàng★,可以避免哮喘等很多呼吸道疾病。

9,短暂外出别关,空调

不少人为省电,出去时会关掉空调,回家后,重启。这不仅,更费电,还容易对空调,造成损害,★影响☆yǐng xiǎng★空调寿命。过于频繁的操作会对空调,压缩机造成,伤害,而启动时产生的500-1000瓦的,高额电压,会,更,耗电。

因此,如果短时间出去,最好★不要☆bù yào★关闭空调比如1个小时内,★这样☆zhè yàng★,★开着☆open★,空调,会更省电。,

10,进屋后别,着急,开,空调

很多人,一进屋就急着,打开空调,。大热天,在外边血管是扩张的,进屋就开空调,温度,骤降,舒张的血管会猛然,变成收缩状态,会导致血压一下子升高,甚至引发心脑血管疾病。,

北京大学人,民医院心,内科主任医师,张海,澄★建议☆jiàn yì★,心脏,不好的人,进,屋后别着急,开空调,等身体,温度恢复到正常,后再打开空调。

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