凯发k8

?【医,堂论道】国庆节后养生茶饮推荐,

功效:补气,安神,补肾健胃,清热生津。,黄芪山药红枣,饮,――,补益气血。山药自古,就被,视为老幼兼宜,物美价廉的食疗佳品,受到★人们☆People★的喜★爱☆love★,有健脾益胃,滋肾益精,益肺止咳,聪耳明目,强筋骨,益志安神,的功效,可用来治疗多种★疾病☆Prevention★,★而且☆but★,还有,颇,高的营养作用与食用价值。桂圆,安神,茶――补肾安神。功效:补肝,益,肾,清热明目。决明子,味苦,甘,而性凉,有清,肝,益肾,明目,利水,通便的,功效,★但是☆But★长期,吃对身体不好,同时,★注意☆危险信号★孕妇忌服。lol冠军勋章,嗨嗨,苏州丰胸,搞笑情书,珠海办证,大规模培训干部,。

?【医堂论道】国庆节后,养生茶饮推荐的图片1

每年的十月八,日至九日是二十四节气,中,寒露,节气,★历史☆History★,记载“,斗指寒甲为,寒露,斯时露,寒而冷,将欲凝结,故名寒露”,“露气寒冷,将凝结也。,”说明,此时天气★已经☆have been★★开始☆appeared★趋于寒冷,所以民间“白露身不露,寒露脚不露”,的谚语,指出寒露时,的气温比白露更低,地面的露水更冷,快要凝结成,霜了。一般来说,寒露,时节★随着☆Along with★从西北的冷空气势力逐渐增强,气候变化极快,遇到寒潮,侵袭,会,突然,变冷,在我国东北地区,的有些,地方,★开始☆appeared★★出现☆There★霜冻,而在江南一带寒潮前锋一过,也会骤然降温,★而且☆but★昼夜温差会加大,所以要★注意☆危险信号★,保暖。据有关调查显示,每到气候变冷,患脑血栓,的病人就会增加,其原因,与天气变冷,★人们☆People★的,睡眠时间,增多,有关,因为人在,睡眠时,血流,速★度☆attitudes★,减慢,易于,★★形成☆formed★☆caused★,血栓,所以《黄帝内经,》明确指出:“秋三月,早,卧早起,与鸡,俱兴。,”,这就是,为了早,卧以顺应,阴,精的,收藏;早起以顺应阳气的舒达,为避免,血栓的★★形成☆formed★☆caused★,。★由于☆Meanwhile★,国庆节,期间大家生活作息,规律会有所混乱,而国庆之后又是,寒露,节气,所以必须要★注意☆危险信号★自身,的,养生调护,所以,给大家推荐几个茶饮:

人参花茶,――补气安神

?【,医堂,论道】国庆,节后养生茶饮推荐的,图片2

材料:人参花5克,。

方法:将,人参花及适量冰糖或红糖一同置入,锅中,煎煮,过滤后即可饮用。,若以蜂蜜,取代,冰糖,则,待过滤,后再添加,搅匀即可,。

功效:补气安神,补肾,健胃,清热生津,。

食材盘点:

人参花,性,温和,味甘微苦,善于生津又不耗气,它在,提神,降压,降糖,降血脂,抗癌,调理胃肠功能,缓解更年期综合征等,诸,多方,面的有很好的效果。,

黄芪山药红枣饮――补益气血,

?【,医堂,论道,】国庆节后养生茶饮,推荐的,图片3

材料:生,黄芪20克,鲜山药50克.,红枣6枚,白糖适量,。也★可以☆can★加,枸杞子,10克。

方法:将,黄芪加水适量煎煮,去渣留汁;鲜山药去皮切小块;红枣煮,汤,去核。用药,汁煮,山药,红枣,加入白糖,代茶饮,早晚分,服。,

功效:补益气血。

食材盘点:

山药自古就被视为,老幼兼宜,物美价廉的食疗佳品,受到,★人们☆People★的,喜★爱☆love★,有健脾,益胃,滋肾,益精,益肺止咳,聪耳明目,强筋骨,益,志安神,的功效,可用来治疗,多种,★疾病☆Prevention★,★而且☆but★,还有颇高的,营养,作用与食用价值。

桂圆安神茶,――补肾安神

?【医,堂论道】国庆,节后,养生茶饮推荐的图片,4

材料:桂圆肉15克,莲子20克,芡实20克。

方法,:将三味,加适量水,同煮汤食用,。每日1-2次,。

功效:补肾,益智,健脑。

食材盘点,:

桂圆肉是滋补佳品,有开胃,益脾,养,血安神,补,虚长,智的,功效,。桂圆因其种圆黑光泽,种脐突起,呈白色,看似★传说☆legends★中“,龙,”的眼睛,所以,又名龙眼。芡,实在我国,自古作为,永葆青春活力,防止未老先衰,之良药,是,滋养强壮性★食物☆Food★,之一,有补,中益气,固肾涩精,补,脾止泄的功效。

枸杞决明茶,―,―补肝益肾

?【医堂论道】,国庆节后,养生茶饮推荐的图片5

材料:枸杞子,6克,决明子3克,。

方法:将枸杞子和,决明子一并放入杯中,冲入沸水,焖约10分钟即可。代,茶频饮,。

功效,:补肝益肾,清热明目。

食材盘点:

决明子,味苦,甘而性,凉,有,清肝益肾,明目,利水通便,的,功效,★但是☆But★长期,吃对,身体不好,同时注意,孕妇忌服。

大枣,生姜饮――温中散寒

?【医,堂,论道】国庆节后养生茶饮推荐的图片6

材料:大枣6个,生姜,5片,红糖适量。

方法:将大枣和生姜,加,适量水,煎汤取汁,加入,红糖即可,代茶饮,每日1次,坚持服用。

功效:补,中益气,温中散寒。,能促进气血的流通,改善全身的血液,循环,常服还有美容之效。

食材盘点,:

大枣即平日供食用的红枣, 性质,平和, 是适用于,老年人的★安全☆safest★,★有效☆valid★,的,★食物☆Food★,其中,维生素C的含量在果品中名列前茅,有,“维生素王”,之美称。 

专家介绍:

?,【医堂论道】,国庆节后养生茶饮推荐,的,图片7

陈子,杰,副教授,中医师,国医★大师☆Master★,王玉川,传承,★工作☆work★室成员,全国名,老中医高,思华,教授学术继承人,临床擅长治疗,精神,心脑血管,呼吸及,消化,等,系统内科,病证及小儿★感☆sense★冒,咳嗽,遗尿,多动症等儿科★疾病☆Prevention★,尤其对,失眠,更年期综合症,慢性胃炎,胆囊炎,及,胆囊结石,慢性疲劳,综合症和亚健康状态等疾病,有独特,疗效,。

门诊时间:周四,下午, 14诊室

本文链接:http://www.vvvc3.cn/egiza.html